Aanbod
Groepstraining
Sport je graag in groep en motiveert het jou om samen een nieuwe uitdaging aan te gaan? Leer nieuwe vaardigheden en mensen uit de buurt kennen tijdens onze persoonlijke groepslessen.
Onze groepslessen
Kies een groepsles
op maat van jouw niveau
Boks/kickboks →
Deze high intensity bokstraining is een ideale work-out voor het volledige lichaam. De technische boksoefeningen zullen je conditioneel uitdagen en worden afgewisseld met kracht en core-oefeningen.
Crosstraining I →
Deze training is gericht op sporters die terug willen herstarten of graag worden uitgedaagd met oefeningen die gebruik maken van het eigen lichaamsgewicht. Deze training is een full body work-out met een leuke afwisseling van conditionele en krachtoefeningen.
Crosstraining II→
Deze crosstraining is het intensievere broertje van crosstraining I. We dagen we jouw lichaam uit met functionele bewegingen die het volledige lichaam aanspreken. We houden de intensiteit hoog door onder meer gebruik te maken van gewichten.
Prijs?
€130* voor een 10 beurtenkaart
€15* voor een losse beurt
* prijzen zijn exclusief 6% BTW
Een 10 beurtenkaart kan je gebruiken voor al onze groepslessen.
Hoe verloopt de betaling?
Wanneer je je online hebt ingeschreven ben je welkom voor de les.
Wij sturen je via e-mail een factuur op, die je dan op een later tijdstip kan betalen.
Wil jij graag deelnemen?
Via onderstaande link kan je je online inschrijven voor de les:
Waarom groepstraining?
Je bent op
het juiste adres
Unieke locatie
Onze gerenoveerde schuur, omgeven door prachtige natuur, is de perfecte locatie om jouw sportieve uitdagingen aan te gaan.
Warm en persoonlijk
Ons jeugdig enthousiasme en flexibiliteit zorgen voor een dynamische en huiselijke sfeer.
Multidisciplinair
Onze samenwerking met een voedingsexpert en kinesitherapeut laat ons toe op een geïntegreerde manier aan de slag te gaan.
Opvolging
Jouw doelen motiveren ons, daarom zijn we graag op de hoogte van jouw verwezenlijkingen en houden we contact via mail, telefoon of sportapps.
Op maat
We streven naar een individuele aanpak tijdens onze trainingen in kleine groepen, personal training en trainingsschema's en werken hierbij steeds op jouw niveau.
Fysieke testing
Op basis van onze wetenschappelijke onderbouwde functionele en conditionele testing brengen we jouw uitdagingen in kaart.
