Tijdens de crosstrainingen dagen we jouw lichaam uit met functionele bewegingen die volledige spierketens aanspreken, de gevarieerde oefeningen volgen elkaar snel op waardoor de intensiteit tijdens de training hoog blijft. Dit niveau is toegankelijk voor personen zonder een sportieve achtergrond, we bieden oefeningen aan die het lichaam iets zwaarder belasten en maken hier onder meer gebruik van (kleine) gewichten.
Wanneer?
Maandag en woensdag van 20u30 tot 21u30
Wat mee te brengen?
Aangepaste kledij (de les gaat buiten door)
Water
Handdoekje
Prijs?
€130* voor een 10 beurtenkaart
€15* voor een losse beurt
Een 10 beurtenkaart kan je gebruiken voor al onze groepslessen, behalve het preventieprogramma.
Hoe verloopt de betaling?
Wanneer je je online hebt ingeschreven ben je welkom voor de les.
Wij sturen je via e-mail een factuur op, die je dan op een later tijdstip kan betalen.
Wil jij graag deelnemen?
Via onderstaande link kan je je online inschrijven voor de les:
