Tijdens deze lessen komen alle soorten lichaamshoudingen aan bod. De staande houdingen versterken de benen en de armen en geven tegelijkertijd souplesse aan de gewrichten. Daarnaast heb je zittende houdingen, voorover-buigers, achterover-buigers, omgekeerde houdingen, balansoefeningen, buikoefeningen en twists. In een reeks wordt er voldoende afwisselend gewerkt met meer inspannende en rustige lessen.
Wanneer?
De lessen vinden plaats op zondag van 9u tot 10u.
Wat mee te brengen?
Aangepaste kledij (de les gaat binnen door)
Water
Handdoekje
Matje
Prijs?
€130* voor een 10 beurtenkaart
€15* voor een losse beurt
Een 10 beurtenkaart kan je gebruiken voor al onze groepslessen, behalve het preventieprogramma.
Hoe verloopt de betaling?
Wanneer je je online hebt ingeschreven ben je welkom voor de les.
Wij sturen je via e-mail een factuur op, die je dan op een later tijdstip kan betalen.
Wil jij graag deelnemen?
Via onderstaande link kan je je online inschrijven voor de les:
