Testing & analyse

Meten is weten

Onze op maat gemaakte trainingen zijn steeds gebaseerd op functionele of conditionele testen. Deze wetenschappelijke manier van werken laat ons niet alleen toe om de beginsituatie juist in te schatten, het is de basis voor progressie en is dé perfecte manier om vooruitgang te monitoren. 

Aan de hand van een volledige lichaamsscreening, analyse van de maximale power en/of lactaattesten krijgen we een totaalbeeld van jouw fysieke karakteristieken. We definiëren vervolgens samen de te bereiken doelstellingen en gaan we aan de slag om jouw uitdagingen om te vormen tot sterktes.